星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

咖喱小排

百叶结烧肉

麦优鸡块

酱香鸡翅

孜然牛柳

半荤菜

方腿双花

西葫火腿丁

西红柿鸡蛋

五彩肉丁

   西施豆腐

素  菜

葱油海带丝

粉条小白菜

青椒土豆丝

香菇烧冬瓜

双色甘蓝

每

日

所

含

营

养

成

分

主  食

米饭 双色蝴蝶卷

米饭 维生素卷

米饭·荷叶枣糕

米饭  麻酱卷

米饭  白麻糕

汤

番茄蛋花汤

红豆粥

紫菜蛋花汤

小米粥

紫菜蛋花汤

能量(kcal)

802

802

801

802

803

蛋白质(g)

24

23

22

21

24

脂肪(g)

201

202

202

205

205

膳食纤维(mg)

2.2

2.2

2.4

2.2

2.3

烟酸（mg/NE)

4.1

4.2

4.2

4.4

4.2

碳水化合物（g)

8.2

8.3

8.1

8.4

8.2

维生素A(ugRE)

212

215

212

213

212

维生素D(ug)

2.3

2.2

2.4

2.2

2.1

维生素C(mg)

22

21

24

22

24

维生素E(mgA-TE)

4.1

4.2

4.2

4.3

4.5

钙(mg)

302

303

305

303

304

镁(mg)

112

113

112

114

112

铁(mg)

902

901

904

903

902

锌(mg)

7.2

7.2

7.1

7.3

7.4